Fiziksel aktivitenizi artırarak yaşam kalitenizi yükseltin
Geçmişte kas gücüyle yaptığımız işleri makinelere devrettiğimizden beri toplumda fiziksel aktivite yetersizliğine bağlı hastalıklar baş göstermeye başladı. Başta obezite olmak üzere hem yaşam kalitemizi düşüren hem de sağlığımızı bozan hastalıklarla savaşmanın en etkili yolunun egzersiz yapmak olduğunu hepimiz biliyoruz.
BTPİLATES, Türkiye Cimnastik
Federasyonu ve Gençlik Spor İl Müdürlüğü
tarafınca istenen tüm belgeler ile
tescillenerek 27 Ocak 2024’de İzmir’in
Tire ilçesinde kurulmuştur.
Özel aletler
sayesinde yapılan bu pilates çeşidi, mat pilatesine göre
daha geniş hareket olanağı ve dinamik bir egzersiz imkânı sunuyor
Bedenini rahatlatırken zihninin derinliklerinde bir yolculuğa çıkmak isteyenler için yoga mükemmel bir egzersiz!
Dans ve aerobik egzersizlerinin birleştirilmiş hali olan zumba, klasik tarzdaki egzersizlerden sıkılanlar için bir
numara!
Salonumuzdan kareleri görebilirsiniz
